Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 81.57g | Prot: 56.85g | Carbs: 130.59g.
Breakfast: Ярче Слойка с Ветчиной и Сыром, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино . Lunch: Сосиска в Тесте, Рыбный Суп. Dinner: KDV Basker Wheels с Вишневой Начинкой, Плов с Курицей, Белый Хлеб, Магнит Баклажан, Помидоры, Сметана . Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые , SPAR Блинчики с Семгой, Сахар, Monin Сироп Карамель, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nutritionist_Vi's Weight History
|