Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 56.82g | Carbs: 227.32g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные, Сыр Российский, Кофе с Овсяным Молоком. Lunch: Сыр Российский, Кофе с Овсяным Молоком, Куриное Филе, Белый Картофель (с Кожурой). Dinner: Ikea Драник, Нектарины, Кофе с Овсяным Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|