Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 43.53g | Carbs: 154.80g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Просто Крендельки с Солью. Dinner: Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо", Кофе с Молоком и Сахаром, Постные Макароны с Томатным Соусом, Сосиски Молочные. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|