Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 103.00g | Carbs: 161.03g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Аютинский Хлеб Хлебные Палочки, Домашкино Молоко 2,5, Арла Сыр Натура Сливочный, Кубанский Молочник Творог 5%, Яйцо Куриное, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Деловое Партнерство Миндаль, Алыча, Bonduelle Оливки без Косточки, Горлинка Горчичное Масло , Помидоры, Sen Soy Лапша Гречневая Soba, Индилайт Медальон из Индейки . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Медальон из Индейки, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Котлеты из свинины, говядины и индейки от 22.07.22. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
natpavlova's Weight History
|