|
Yine bir eksi bir artı olmaz umarım 🤸🏻♀️🌸🧡🍂
|
85.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 80.41g | Prot: 68.50g | Carbs: 138.90g.
Breakfast: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Ayçiçek Yağı, Aytaç Dana Sucuk, Ahir Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Dinner: Harras Tam Yağlı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Erişte, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Other: Eti Pizza Kraker, Dost Tam Yağlı Süt, Tulumba Tatlısı. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
79🧡💜💛💜🤎💚🧡❤️'s Weight History
|