|
välitavoite -5 kg kun pääsis vaaka näyttää yksillä alkavaa numeroa.
|
124 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 54 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 38.62g | Prot: 54.08g | Carbs: 138.27g.
Breakfast: Kesäkurpitsa, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Tomaatit, Suodatinkahvi, Kahvi. Lunch: Tuorekurkku (Kuorineen), Janssonin Kiusaus, Jäävuorisalaatti, Tomaatit. Dinner: Janssonin Kiusaus, Jäävuorisalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit. Snacks/Other: Flora Margariini 60%, Solevita Metsämarjakeitto, Koskikylän Riisipiirakka, Riisipuuro, Kartanon Maksamakkara, Oululainen Reissumies. more...
|
|
3168 kcal
|
Exercise:
Housework - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harkinnina's Weight History
|