Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
537 kcal
|
Fat: 12.19g | Prot: 42.42g | Carbs: 72.85g.
Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рататуй, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Гречка Отварная. Dinner: Крыжовник, Смородина Красная, Черная Смородина. Snacks/Other: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liana8515's Weight History
|