Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
92.9 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 59.62g | Carbs: 178.01g.
Breakfast: Агуша Компот Изюм-Курага-Яблоко, Сахар, Белый Хлеб. Lunch: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль. Dinner: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana@Yu's Weight History
|