Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 104.76g | Carbs: 182.24g.
Breakfast: Пискаревский Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили. Lunch: Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Клубникой и Печеньем, Красная Цена Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Фабрика Качества Сосиски Рубленные с Сыром, Hortex Овощи по-Деревенски, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Иней Сервелат Иней, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, RLine Light Whey, ВкусВилл Кукуруза Отварная, Ёбатон Jamy Pie. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|