Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 73.23g | Carbs: 109.76g.
Breakfast: KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Пятерочка Банан, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфета Школьная. Lunch: Куриное Филе, Бахетле Закуска Тещин Язык, Кабачки Жареные. Dinner: Идея Миндаль, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Творог (Полностью Обезжиренный), Сити Гурмэ Куриные Котлеты с Кабачком, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Other: Тореро Вафельные Коржи, Люди Любят Слойка с Вареной Сгущенкой, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Fler's Weight History
|