Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
55 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 63.82g | Carbs: 115.57g.
Breakfast: Fine Food Мёд Липовый, Сочинский Хлебокомбинат Батон Турецкий , Кабош Авторский Сыр Levenkaas , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Lindt Шоколад с Клубникой, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Курага без Косточки, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|