Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 83.59g | Prot: 105.38g | Carbs: 97.73g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Яйцо, Life Protein Протеин Ваниль, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Ол Лайт Мюсли с Тропическими Фруктами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Lunch: Свекольник с Ветчиной . Dinner: Владкон Лосось с Овощами в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Балтийский берег Анчоусы в Масле. Snacks/Other: ВкусВилл Пломбир Ванильный без Сахара, Snaq Fabriq Snaqer. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_gudilova1995's Weight History
|