Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 82.56g | Prot: 75.18g | Carbs: 152.02g.
Breakfast: Магнит Банан. Lunch: Русский Лес Торт Сникерс. Dinner: Сырники с осевой мукой и чиа, Райт Котлета Куриная Рубленная , Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Натуральный. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakras1912's Weight History
|