Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
73 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 26.24g | Prot: 100.76g | Carbs: 62.83g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Форель, Станем Друзьями Авокадо , Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами. Lunch: Паста с морским коктейлем, Навага, Укроп, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakras1912's Weight History
|