|
Это все отпуск))
|
68.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 69.84g | Prot: 151.14g | Carbs: 117.63g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Избенка Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Яйцо. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Щи с Курицей. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Арбуз, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelgaCovano's Weight History
|