Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 144.73g | Carbs: 181.10g.
Lunch: Арбуз, Горбуша, Картофель Молодой, Помидоры, Огурец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Красная Цена Мороженое Ванильное, Перекресток Авокадо, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, Золотая семечка Семечки, Шампиньоны, Нектарин, Магнит Слива, Кабачок, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук. Snacks/Other: Nesquik Шоколадные Шарики, Абрикос, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Магнит Разрыхлитель Теста, Лента Какао Порошок, Окей Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красная Цена Яйца Куриные С1. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|