Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 80.65g | Carbs: 97.44g.
Breakfast: Сашера-Мед Сусталь, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Витапром Льняная Каша Моментальная. Lunch: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Milka Caramel, Цветная Капуста, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Milka Caramel, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Махеевъ Джем Вишнёвый, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Филе в сырном соусе от Maggi, Цветная Капуста. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Простоквашино Творог 5%, Махеевъ Джем Вишнёвый. more...
|
Gaining 3.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сандрита93's Weight History
|