Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
110.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 89.52g | Prot: 73.84g | Carbs: 67.47g.
Breakfast: Зеленые Оливки, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яйцо, Сыр Камамбер, Дымов Ветчина для Тостов. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Чай с Молоком, Дымов Карпаччо из Курицы, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Зеленые Оливки, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Малина, Сметана , Сосиски Молочные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|