Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 87.55g | Prot: 52.25g | Carbs: 136.44g.
Breakfast: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Ичня Сгущенное Молоко, Блины на Молоке. Lunch: Миндаль, Roshen Бисквит со Вкусом Шоколада, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Dinner: Миндаль, Брынза, Жареное Яйцо, Бащинский Грудинка Украинская, Помидоры, Болгарский Перец, Лук. Snacks/Other: Оліс Майонез 67%, Помидоры, Салтовский Салями Венеция, Белый Хлеб, Мёд. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nyata.zp's Weight History
|