Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 28.00g | Carbs: 129.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Coral Club Спирулина, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Зеленое Яблоко, Самокат Венские Вафли на Основе Овсяных Хлопьев. Dinner: Белый Хлеб, ВкусВилл Морс Клюквенный, Авокадо Авокадо, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
R.zEmfira's Weight History
|