Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 34.53g | Prot: 47.82g | Carbs: 72.36g.
Breakfast: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Сваля Сыр Тильзитер 45%, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Буше Хлеб Строгановский Ржано-Пшеничный. Lunch: Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Dinner: Малиновое Варенье, Сырники. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazik163's Weight History
|