Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 17.00g | Prot: 61.05g | Carbs: 75.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Малина, Ежевика, Голубика. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria.loo's Weight History
|