|
пала жертвой плюшек 🤷🤦😅
|
56 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 98.47g | Carbs: 135.34g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад, Пирожок с Картошкой, Простоквашино Сливки 10%, Украинский Творог Нежирный, Кофе. Lunch: АТБ Банан, Злагода Пряжена Сметана 10%, Своя Линия Творог Нежирный, Малина. Dinner: Ферма Кефир 1%, Торчин Кетчуп Лагідний, Котлеты из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kykysik @'s Weight History
|