Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
94.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 126.80g | Carbs: 205.40g.
Breakfast: Befit Смузи Киви , BeFit Блинчики из Муки Грубого Помола с Джемом, BeFit Каша из Рисовых Хлопьев с Конфитюром из Персика и Маракуйя. Lunch: BeFit Курица в Соусе Терияки, BeFit Суп с Фасолью и Курицей. Dinner: BeFit Фритатта Куриная с Овощным Соте и Булгур. Snacks/Other: BeFit Винегрет. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andy_Salva's Weight History
|