Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
91 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 94.76g | Prot: 89.51g | Carbs: 82.08g.
Breakfast: Магнит Баклажан, Помидоры, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет или Яичница, Шашлык из Свинины. Lunch: Салат весенний, Шашлык из Свинины, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Красный Лук, Краснокочанная Капуста, Гречка Отварная, Веско Стейк Мачете. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SteshaVik's Weight History
|