Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
89.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 38.92g | Carbs: 206.70g.
Breakfast: Инди Лайт Буженина из Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Оладьи на Кефире. Lunch: Деленак Крекер с Семенами Подсолнечника и Льна, Рот Фронт Карамель Москвичка, Пятерочка Банан. Dinner: Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Суп-Пюре из Тыквы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|