|
тут я немножечко в шоке..
|
60.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 49.92g | Carbs: 132.29g.
Breakfast: Хлебец, Philadelphia Сыр Филадельфия, Перепелиное Яйцо, Абрикос, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Lunch: Corny Злаковый Батончик с Клюквой, Виноград, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Сыр, Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Haribo Маршмеллоу, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Матча, Alpro Молоко Ореховое . more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
willowcaldwell's Weight History
|