Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
43.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 84.45g | Prot: 90.94g | Carbs: 178.89g.
Breakfast: Now Foods Псиллиум, Alpro Банановое Молоко, Сливочное Масло, Мистраль Гречка, Мистраль Киноа , Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Клубника, Молочная Легенда Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Голубика, Яйцо, DopDrops Ореховая Паста Фундук, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, FitnesShock Батончик Shocker, DopDrops Ореховая Паста Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Хлеб с Отрубями, Вастэко Вафли из Полбы Кофейные без Сахара, Густой суп-рагу с бедром индейки, ВкусВилл Утка Сыровяленная. Dinner: Нектарины, Голубика, Клубника, Wasa Хлебцы Fiber, Авокадо Авокадо, Петрушка, Перекресток Стейк из Форели, Минтай, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Свекла Вареная, Руккола. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki93vi's Weight History
|