Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 87.82g | Prot: 119.92g | Carbs: 120.50g.
Breakfast: Almette Сыр Сливочный Безлактозный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Super Food Хрустки, Авокадо. Lunch: Білоцерківський Filladel Chocolove, Орехи Кешью, Галичина Творог Безлактозный, Голубика. Dinner: На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%, Alexis Пастила Вишня Та Яблуко , Клубника (Несладкая, Замороженная), Оливковое Масло, Тунец в Воде (Консервы), La Veneta Салат Микс с Рукколой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Premialle Сыр Фета. Snacks/Other: Голубика, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliza.pl.ua's Weight History
|