Bueno hay que ser agradecidos ¿no? anque sean 900 gramos los suyo es generar perdida de grasa
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110.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1422 kcal
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Fat: 45.17g | Prot: 86.63g | Carbs: 152.87g.
Breakfast: Crema de Cacahuate, Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Avena Crunchy Integral. Elevenses: Melocotones. Lunch: Patatas Cocidas, Pescado Blanco (Cocido), Verdura Hervida. Dinner: Linessa Salsa Light , Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pescanova Palitos de Mar, Tomates. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Josue el Grande's Weight History
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