Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 35.87g | Carbs: 158.42g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Чай. Lunch: Чай, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Хлеб Бородинский. Dinner: Кузя Шоколадное Мороженое, Кузя Мороженое Пломбир, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|