Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2753 kcal
|
Fat: 92.87g | Prot: 148.01g | Carbs: 310.00g.
Breakfast: Sağlık Tarım Yulaf Kepeği, Devedikeni Tohumu, Serel Harnup Pekmezi, Yayla Keten Tohumu. Lunch: Sağlık Tarım Yulaf Kepeği, Migros Yeşil Mercimek, İrazca Ana Yulaf Ezmesi. Dinner: Soyfleks Soya Unu, Saban Nohut. Snacks/Other: Çerezya İç Ayçekirdeği, Yer Fıstığı. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Piniminini's Weight History
|