Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
90.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 65.79g | Carbs: 162.62g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Мистраль Хлебцы Рисовые, Доброе Утро Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Арбуз, Wostok Напиток Безалкогольный Сокосодержащий, Виктория Жаркое из Говядины. Dinner: Арбуз, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Other: Натахтари Лимонад Барбарис, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью. more...
|
|
2603 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|