|
двадцать восемая неделя +1,1 👿
|
87.1 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 85.60g | Carbs: 158.02g.
Breakfast: Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Картошка с Грибами Шудашова . Lunch: Кальве Майонез Легкий, Фишка Сухарики с Чесноком, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Kwidzyn Кукуруза Консервированная Сладкая, Помидоры. Dinner: Хайнц Кетчуп Томатный, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Лента Яблоко, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|