Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2137 kcal
|
Fat: 95.54g | Prot: 122.72g | Carbs: 199.44g.
Breakfast: Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Пятерочка Помидоры, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Жокей Кофе Молотый, Яйцо Домашнее, Молоко Домашнее. Lunch: Лукашинские Огурцы, Националь Крупа Голландская, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Томаты Кусочками в Собственном Соку, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лук, Чеснок, Морковь, Картофель. Dinner: Пятерочка Помидоры, Дары Природы Сливки Питьевые 42%, Помидорка Томаты Кусочками в Собственном Соку, Чеснок, Лук, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Говядина. Snacks/Other: Зеленый Горошек, Пятерочка Нектарин, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Пятерочка Банан, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariefill1's Weight History
|