Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 89.44g | Prot: 82.06g | Carbs: 24.10g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Сливки 20%, Zero Джем Манго , ВкусВилл Сметана 25%, ВкусВилл Творог 9%. Lunch: Кедровые Орехи , Руккола, Помидоры, Брест Литовск Сливочное Масло, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, ВкусВилл Фарш Говяжий, Monini Бальзамический Уксус из Модены. Dinner: Рыбное Дело Кальмар Щупальца в Рассоле, Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|