Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
112.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 77.17g | Carbs: 215.42g.
Breakfast: Мёд, Чай, Galagancha Воздушный Зефир с Сочным Апельсином, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Сыр Адыгейский. Lunch: Зеленый Перец, Pretto Сыр Рикотта, Кабачок, Индейка в Сметане, Гречка Вареная. Dinner: Арбуз, Данон Творожный Ананас и Банан, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Selection Сыр Чеддер. Snacks/Other: Перекресток Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuri_liza's Weight History
|