Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2733 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 159.18g | Carbs: 378.29g.
Breakfast: Яйцо, Каравай Батон Пшеничный, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Магнит Сыр Пошехонский. Lunch: Наслада Пряники Имбирные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Каравай Батон Пшеничный, Магнит Сыр Пошехонский, Ильинские Лимонады Дюшес, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Snacks/Other: Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Станция Молочная Сгущёнка Варёная с Сахаром, Каравай Батон Пшеничный, Vegan Food Кокосовое Масло, Каждый День Желатин Пищевой. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|