Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 98.08g | Carbs: 45.86g.
Breakfast: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Вологодское Льняное Масло, Авокадо Авокадо. Lunch: Effort Протеиновый Батончик Банан-Манго. Dinner: Помидоры, Авокадо Авокадо, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Now Foods Лецитин из Подсолнечника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hannah Berger's Weight History
|