Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 75.19g | Prot: 110.03g | Carbs: 195.92g.
Breakfast: Зеленый Чай, Prosto Крупа Пшено Шлифованное, Витебское Молоко Творог 1%, Вареное Яйцо. Lunch: Говядина Постная, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Говядина Постная. Snacks/Other: Айсберри Мороженое Ленинградское, Нектарин, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Нектарин, Кофе, Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью, Пятерочка Сливы, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Вода, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка". more...
|
steady weight
|
|
baursak3k's Weight History
|