|
Цели:
1=80
2=74
3=69
4=64
5=58
6=53💪
|
86.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 42.87g | Prot: 52.10g | Carbs: 154.60g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Жареное Яйцо, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой. Lunch: Махеевъ Майонез, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой , Борщ со Свининой. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Добродея Макароны . Snacks/Other: Пятерочка Сливы. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dermersvetlana590's Weight History
|