Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 81.57g | Prot: 50.34g | Carbs: 150.90g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Паштет, Коломенское Батон Нарезной, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Рыбный Суп. Dinner: Медовик, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Вкусландия Мороженое с Фисташковой Пастой с Орехами, Нектарины. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@maroof_os's Weight History
|