Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 95.36g | Carbs: 137.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 5%, Варенье, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Куриная Печень, Диyes Батончик Мюсли Вишня , Гречка Отварная. Dinner: Светаево Пломбир Крем-Брюле, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Малина, Черная Смородина, Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|