|
привес от вина и вины ;) в 500 гр ушёл. осталось ещё 500 гр привеса скинуть
|
67 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 33.45g | Prot: 79.90g | Carbs: 72.00g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники из смесь муки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо. Lunch: Сырой Овощ, Олейна Масло Растительное , Тушеные Овощи, Healthy Food Курица Запеченная, Киноа (Вареный), Булгур (Вареный). Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Сырники из смесь муки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margosha653's Weight History
|