Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 94.65g | Carbs: 63.17g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ларец Сыр Легкий, Сливочное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Dinner: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_ovchin's Weight History
|