Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 123.45g | Carbs: 132.78g.
Breakfast: Pumpup Батончик Шоколадный, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические. Lunch: PumpUp Батончик с Манго, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Snacks/Other: Pumpup Батончик Шоколадный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей5078's Weight History
|