Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
130.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2351 kcal
|
Fat: 124.08g | Prot: 113.43g | Carbs: 219.46g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Торговая Площадь Свинина Горячего Копчения, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жар Мясо Свинина, Рис Отварной, Jacobs Капучино без Сахара , Блины, Любимо Сгущёнка Любавинка, Ржаной Хлеб, Теремок Морс Клюквенный, Линия Салат Курица с Ананасом. Dinner: Ржаной Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Виктория Салат из Свеклы с Чесноком и Сыром. Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Село Зеленое Молоко Козье, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|