Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
97.1 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 92.28g | Carbs: 174.59g.
Breakfast: Арнаут Хлеб Зерновой с Семенами Льна, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Виктория Свиная Лопатка Гриль, Майонез, Зеленый Лук, Салат Айсберг, ВкусВилл Руккола, Сладкий Красный Перец. Lunch: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Мистер Лис Сидр Лесные Ягоды, Ваби Саби Рамен с Морепродуктами . Snacks/Other: Поджаренный Хлеб Французский или Венский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rimma7505's Weight History
|