Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
95.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 87.49g | Prot: 91.37g | Carbs: 168.96g.
Breakfast: Балтком Творог 5%, Заливные Луга Молоко 2,5%. Lunch: Вьеткафе Фо Бо, Вьеткафе Манго Шейк, Вьеткафе Гой Куон. Dinner: Котлеты на Пару (Индюша Своё), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Konti Супер Контик Шоколадный. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|