|
5 günde 7,5 kilo gitti. Tabii bunun nedeni; bünyenin çok fazla büyük olması, gün içinde oldukça düşük tomlam kalori alımı ve en önemlisi ise vücudun fazlasıyla ödem atması.
Bundan sonrası o kadar hızlı olmayacak ama güzel bir motivasyon oldu.
Fakirakis felsefesi devamke. 🤪
|
166.7 kg
Lost so far: 53.3 kg.
Still to go: 66.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 9.7 kg a Week
|